Vol.15 整体

腹部十二調律点、丹田などを触ってみて、弾力がなく硬いところ、逆にズブズブと指が沈んでしまうような所は、異常がある部位です。

って本に書いてあったので、それから臍の周りを、時間があれば触っています。

すると胃腸の調子が驚くほどよい。

内臓を強くする整体法―内臓力を回復して体の中から若返る/井本 邦昭

¥1,155
Amazon.co.jp

最近は、研究が忙しいですが、時間があれば、那覇マラソンにむけてジョギングを継続しています。

目指せ完走。

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事