人間の理想的な生活の基本は、「日の出とともに起き、日が暮れたら寝る」ということに尽きる。登山はこの生活に限りなく近い。山とはずっと友達でいたいものだ。ウォーキングとジョギングの間の運動強度が登山。健康増進に適した大人のスポーツだ。
スロトレでおなじみの石井直方先生が「定期的な登山は健康増進に効果的」と述べている。患者から「趣味は登山です」って聞くことは稀だ。
元気→登山 or 登山→元気 どちらかなのかは不明だが登山家は健康的な人が多い気がする。
三ノ沢岳~宝剣岳~中岳~木曽駒ヶ岳 の日帰り登山。
詳しくはshinya's blogに書かれています。
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4:00 起床
4:20 四日市出発(マイカー)
6:20 管の台バスセンター着
6:42 管の台バスセンター発(バス)
7:30 てしらび平駅発(ロープウェイ)
7:37 千畳敷駅着
登山開始!
7:50 千畳敷駅
8:20 極楽平
(空木岳方向に少し散歩)
8:50 三ノ沢岳への分岐点
10:25 三ノ沢岳(60分ほど滞在)
14:00 宝剣岳
14:25 宝剣山荘
14:40 中岳
15:00 木曽駒ヶ岳
(千畳敷カールを回って)
16:15 千畳敷駅
登山終了!
16:20 千畳敷駅発(ロープウェイ)
16:40 しらび平駅発(バス)
17:10 管の台バスセンター着
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本
文藝春秋 (2011-06-10)
売り上げランキング: 24098
山岳小説の人気本。
ミステリー小説である。
600頁を超えるが読み出したらさらっと読めてしまった。